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Dans le langage médical le stress correspond à un ensemble de réactions neuro-psycho-biologiques destinées à maintenir l’équilibre face à un agent extérieur.

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Le stress est une réaction physique, physiologique et psychologique du corps lui permettant de s’adapter aux évènements de la vie quotidienne.

Plus de 75 % de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress.

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« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

 

La définition de la santé par l’Organisation Mondiale de la Santé

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En état d’alerte permanent pour faire face aux agents stresseurs extérieurs ?

Cela génère en vous des états de tensions  émotionnels, psychiques, physiques

et physiologiques.

 

Le stress peut générer l'ensemble des troubles suivants à titre d'exemples : 

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• Douleurs musculaires       

• Tension nerveuse

• Fatigue

• Maux de tête/Migraines

• Troubles du sommeil

• Dépression

• Baisse de moral

• Migraines

• Anxiété

• Troubles thyrodiens

• Syndromes prémenstruels

• Troubles respiratoires : rhume, sinusite, allergie, toux.

•  Troubles hormonaux, troubles de la ménopause, syndrome prémenstruel, règles douloureuse

• Affections des voies urinaires chroniques

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     Epuisés, vous avez besoin de lâcher prise et de vous ressourcer en profondeur. 

     Stop au stress et ses effets néfastes sur votre santé !

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